Frage:
Hilft es mir, optimistisch zu sein, langsamer zu altern?
Yvonne Liew
2015-08-14 13:32:10 UTC
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Ich habe einen Artikel gelesen, der besagt, dass die Superjungen (Menschen, die mindestens 10 Jahre jünger aussehen als sie sind) wirklich optimistische und glückliche Menschen sind. Ist das wahr? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung zwischen psychischer Gesundheit und biologischem Alter?

Einer antworten:
bantandor
2016-03-22 14:38:01 UTC
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Optimistisch zu sein ist nicht der einzige Faktor, aber Menschen, die auf körperliche Verluste vorbereitet waren und dennoch optimistisch waren, waren besser in der Lage, eine bessere körperliche Funktion aufrechtzuerhalten und depressive Symptome zu senken. In der folgenden Studie wurde der Schluss gezogen, dass das Altern sowohl von der öffentlichen Ordnung als auch von gesellschaftlichen Anstrengungen abhängen kann, die gegen stereotype Ansichten des Alterns wirken, stattdessen die Vielfalt der alternden Bevölkerung anerkennen und individuelle optimistische Ansichten und aktives Verhalten fördern, um ein gesundes Altern zu fördern. Optimismus puffert die nachteiligen Auswirkungen negativer Selbstwahrnehmungen des Alterns auf die körperliche und geistige Gesundheit.



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